Polska strefa czasowa (GMT) Strefa czasowa w Polsce, znana jako Central European Time (CET), jest wyznaczona na podstawie średniego czasu Greenwich (Greenwich Mean Time - GMT), który służy jako punkt odniesienia dla innych stref czasowych na świecie. Polska znajduje się w Centralnej Europie i znajduje się w strefie GMT+1 w czasie standardowym, gdy jest obowiązująca zasada czasu letniego, zmienia się na GMT+2. Zasada czasu letniego w Polsce obowiązuje od ostatniej niedzieli marca do ostatniej niedzieli października. Podczas gdy czas standardowy jest zwykle przyjętym standardem, czas letni ma na celu wykorzystanie większej ilości naturalnego światła dzienne, co prowadzi do oszczędności energii i większej wydajności. Przestrzeganie zasady czasu letniego jest szczególnie istotne w Polsce ze względu na szerokość geograficzną. Polska rozciąga się na dużą odległość od wschodu do zachodu, co prowadzi do różnic w długości dziennej między regionami, szczególnie w okresie letnim. Dzięki przesunięciu na GMT+2, dłuższy dzień staje się jeszcze bardziej efektywny dla mieszkańców Polski. Polski system strefy czasowej jest zgodny z innymi krajami europejskimi znajdującymi się w tej samej strefie, takimi jak Niemcy, Francja, Czechy i Austria. Dzięki temu ułatwione są komunikacja i współpraca między tymi krajami. Podsumowując, Polska stosuje czas standardowy GMT+1 oraz czas letni GMT+2. System ten ma na celu optymalne wykorzystanie naturalnego światła dzienne i zapewnienie skoordynowanego czasu w Europie Środkowej. Biorąc pod uwagę szerokość geograficzną Polski, przestrzeganie zasady czasu letniego ma szczególne znaczenie dla efektywności i komfortu mieszkańców.